Mozart クラシック 勉強用 約30分集中

勉強時間を区切る：勉強時間を短時間で区切ってメリハリをつけることで、集中力を途切れさせずに学習の質を保つことができます。たとえば、15分勉強法やポモドーロ法（25分勉強して5分休憩）などがあります。